Gezondheid
Hoe krijg je een jongere stem?
Naarmate je ouder wordt, verandert je stem. Dat is nu eenmaal zo. Wil jij niet als een hese roker klinken? Dan kan je onze raad volgen: Goed in-
Lees meerCategorie: Gezondheid
Gezondheid
Krijg jij voldoende calcium binnen?
Drink jij voldoende melk? Dan krijg je waarschijnlijk ‘genoeg’ calcium binnen. Wie echter geen melkdrinker is (of geen fan is van andere zuivelproducten), kan op deze manieren toch
Lees meer
Gezondheid
Kijk wat minder televisie!
In de wintermaanden wordt er sowieso al meer tv gekeken. Het wordt kouder en we hebben vaak ook niets anders te doen. Steeds meer mensen zijn tv-verslaafd. Helemaal
Lees meer
Gezondheid
Wat doen als je een verkoudheid hebt?
De verkoudheid zal weer zijn opmars beginnen maken nu het schooljaar weer gestart is en de kwakkelzomer plaats maakt voor de herfst. Hier zijn enkele tips voor wie
Lees meer
Gezondheid
Tips om sneller af te vallen
| Gezondheid | 1 reactie
Je leest overal tips om te vermageren en vaak haalt het zelfs niet zo veel uit. Met deze tips kan je alvast veel calorieën verbranden dat uiteraard een
Lees meer
Gezondheid
Word jij snel boos?
| Gezondheid | 1 reactie
Iedereen krijgt al wel eens een opvlieger, maar soms ligt de oorzaak heel dichtbij. Frustraties en woedeaanvallen kunnen door heel veel medische aandoeningen verklaard worden: Wie een lage
Lees meer
Gezondheid
Waarom je dieet of sportkuur maar niet helpt
| Gezondheid | 1 reactie
Misschien maak je het zelf wel mee of heb je het al meegemaakt: je doet er alles aan om te vermageren, maar het wil maar niet lukken. Wat
Lees meer
Gezondheid
Kooktip voor mensen met weinig tijd
Tegenwoordig hebben we allemaal veel minder tijd om lang achter het fornuis te staan. We grijpen steeds vaker naar de diepvriesgerechten en besteden er steeds minder tijd aan.
Lees meer
Gezondheid
Zorg voor minder stress
Iedereen heeft nood aan stressvrije periodes. En daar is men voor een deel zelf verantwoordelijk voor. Met deze tips zorg je elke dag voor een portie quality-time. Zet
Lees meer