Wat doen als je een verkoudheid hebt?

De verkoudheid zal weer zijn opmars beginnen maken nu het schooljaar weer gestart is en de kwakkelzomer plaats maakt voor de herfst. Hier zijn enkele tips voor wie te kampen heeft met die vervelende snotneus:

Veel water drinken is de boodschap. Door het drinken van water worden de slijmen verdund en zal je je beter voelen. Geen zin in koud water? Dan kan je gerust ook thee drinken.

Een leuk weetje: wie veel look eet, wordt minder snel verkouden. Look zou immers bacteriën doden.

Mijd alcohol. In alcohol zitten bepaalde stoffen die niet zo goed zijn voor je immuunsysteem. Wacht dus tot je genezen bent eer je een glaasje wijn drinkt!

Warme drankjes helpen echt. Ze zorgen voor een verzachtend effect. Drink dus een lekkere kop warme melk, maar denk ook eens aan een heerlijke kippensoep!

Veel beterschap!