Liefde
Waarom je beter elk in een apart bed slaapt
| Liefde | 6 reacties
Volgens studies is het een slimme keuze van een koppel om elk in aparte bedden te slapen. Samen slapen is leuk en gezellig, maar het kan zijn dat
Lees meerTag: slapen
Gezondheid
11 dingen die je helpen om beter te slapen
Wat zou jij doen voor een betere nachtrust? Sommige mensen willen er heel ver voor gaan, maar dit is helemaal niet nodig. Onderstaande accessoires zullen je helpen om
Lees meer
Gezondheid
Ontdek waarom jij te weinig slaapt
Sommige mensen hebben aan een zestal uurtjes slaap per nacht genoeg. Anderen zijn na een nacht van acht of negen uur nog niet uitgeslapen. Hoe lang of hoe
Lees meer
Gezondheid
Wat je uit je slaap houdt
Goed en voldoende slapen is heel belangrijk voor onze gezondheid. Het geeft ons energie waardoor we de drukke werkdag beter aankunnen. Wil je goed kunnen slapen, dan moet
Lees meer
Gezondheid
Goed slapen kan ook als je ziek bent
Wie ziek is, heeft het niet altijd zo gemakkelijk om als een roosje in slaap te vallen. Die vervelende hoest of loopneus kan ons echt wakker houden. Een
Lees meer
Gezondheid
Je voeding bepaalt je nachtrust
Slechte slapers moeten zeker verder lezen. Er is namelijk een grote kans dat je slecht slaapt omwille van wat je eet. Denk bijvoorbeeld aan coca cola of een
Lees meer