Vind het juiste evenwicht tussen werk en privé
|Zit jij voortdurend met je gedachten bij je job? Dan is het inderdaad hoog tijd voor een grote dosis ontspanning. Allemaal goed en wel, maar hoe vind je nu de juiste balans tussen je werk- en je privéleven? Hier volgen wat tips:
Neem regelmatig enkele rustpauzes. Je mag gerust thuis nog verder met je werk bezig zijn, maar dan moet je zulke pauzes zeker inlassen. Stel een alarm in dat je hier doet aan herinneren.
Leg je gsm ‘s avonds uit je buurt. Wanneer je je in je zetel vlijt, laat je best je gsm ergens anders liggen. Wie je dan nog belt in verband met werkzaken zal tot de volgende dag moeten wachten.
Neem de laptop niet mee naar bed. Een bed dient zeker niet om in te werken.
Ga eens weg met vrienden of vriendinnen. Het weekend is een ideaal moment om eens de bloemetjes buiten te zetten! Maak je hoofd eens leeg!
Denk er aan: het leven is te kort om er niet van te genieten!