Gezondheid
De gevolgen van een slaaptekort
Er zijn verschillende redenen waarom iemand niet genoeg slaapt en dus een aan een slaaptekort lijdt. Maar er zijn ook verschillende gevolgen: © Pixabay.com Je wordt veel sneller
Lees meerTag: slaap
Gezondheid
Luister naar de natuur en val in slaap
Als je de slaap niet kan vatten, wat doe jij dan? Tel je schaapjes of heb je een betere oplossing? Het blijkt dat veel mensen rustig in slaap
Lees meer
Gezondheid
Wat je uit je slaap houdt
Goed en voldoende slapen is heel belangrijk voor onze gezondheid. Het geeft ons energie waardoor we de drukke werkdag beter aankunnen. Wil je goed kunnen slapen, dan moet
Lees meer
Liefde
Voldoende slaap redt relaties
| Liefde | Geen reacties
Enkele onderzoekers in Californië zijn ervan overtuigd dat voldoende nachtrust de sleutel is tot een goede relatie. De reden: men zou er namelijk minder egoïstisch van worden. Verschillende
Lees meer
Gezondheid
De problemen van samen slapen
Samen slapen is belangrijk voor een relatie. Het creëert een gevoel van veiligheid en intimiteit. Toch vindt niet iedereen dit zo aangenaam. Een snurkende partner, bijvoorbeeld, is namelijk
Lees meer
Gezondheid
Snurkende vrouwen
| Gezondheid | 2 reacties
Vrouwen die nog klagen over het gesnurk van hun man moeten in het vervolg eerst eens bij zichzelf kijken. Vier op de tien snurkers blijkt immers een vrouw
Lees meer