De problemen van samen slapen
|Samen slapen is belangrijk voor een relatie. Het creëert een gevoel van veiligheid en intimiteit. Toch vindt niet iedereen dit zo aangenaam. Een snurkende partner, bijvoorbeeld, is namelijk niet zo’n pretje.

Wat kan je allemaal doen om beter samen te slapen
Het klinkt misschien wel romantisch om al knuffelend in slaap te vallen, toch is dit niet zo’n goed idee als je goed wil slapen.
Slapen in een te warme kamer is niet goed. Dit wil niet zeggen dat je met de ramen open moet slapen, maar de verwarming hoef je echt niet aan te laten.
Een aangenaam bed doet wonderen. Ververs regelmatig je lakens. Niets is heerlijker dan in een fris bed in slaap vallen.
Is je partner een snurker? Dan is het misschien geen slecht idee om ‘s avonds geen alcohol meer te drinken.
Blijft je partner ‘s morgens graag nog wat langer liggen? Doe dan niet meteen het licht aan. Het is een beter idee om je aan te kleden in een andere kamer. Zo maak je minder lawaai.
Heb je zelf nog tips?