Gezonde middeltjes tegen hoofdpijn

Grijp de volgende keer niet meteen naar een pijnstiller als je weer eens last hebt van een vervelende hoofdpijn. Er bestaan gezondere manieren om deze pijn te bestrijden, namelijk door bepaalde soorten groenten en fruit te eten:

Bananen zijn ideaal als je van je hoofdpijn verlost wil zijn. Al wat je nodig hebt zit er in: kalium en magnesium. Deze combinatie zorgt er dan ook uitstekend voor dat de pijn zal verminderen.

Soms heb je gewoon last van hoofdpijn omdat je niet voldoende water drinkt. Uiteraard is water drinken dan een oplossing, maar je kan zeker ook watermeloen in je mond stoppen.

Ananassen worden al decennia lang als pijnstillend aanschouwd. Misschien wel eens het uitproberen waard dus.

Ook in gebakken aardappelen zit kalium wat al eerder beschreven werd als pijnstillend. Let wel: we hebben het hier over aardappelen die in de schil gebakken zijn.