Geeft koffie ons energie?

Als je denkt dat je meer energie zal krijgen door ‘s morgens een kop koffie te drinken, heb je het mis. Een recente studie heeft immers aangetoond dat dit een idee kan zijn dat enkel in je hoofd zit. Je denkt je er beter door te voelen en door hier aan te denken voel je je er bijgevolg ook beter door.

De test werd gedaan bij mensen die koffieverslaafd zijn, d.w.z. mensen die minstens twee kopjes koffie per dag drinken. Sommigen kregen caffeïnevrije koffie voorgeschoteld, maar wisten dit niet. Een andere groep kreeg dan weer geen caffeïnevrije koffie, maar dachten dat dit wel zo was. Nadien moesten de proefpersonen verschillende testen afleggen in verband met hun mentale prestaties, de reactietijd en hun humeur.

Hieruit bleek dat de mensen die dachten dat ze gewone koffie gedronken hadden, veel betere resultaten behaalden dan de andere groep. Het kan dus echt in ons hoofd zitten.

Nog een leuk weetje: een ander onderzoek heeft aangetoond dat drie kopjes koffie per dag het risico op Alzheimer vermindert. Koffie drinken is dus helemaal geen slecht idee!