4 tips om je zelfvertrouwen op te krikken

Een off day? Geen nood. Met deze tips kom je er snel weer bovenop:

Draag kledij waar jij je goed in voelt. Combineer met hakken: niets doet je immers vrouwelijker voelen dan een paar hoge hakken.

Ga sporten. Door even te sporten (ja, dit hoeft echt niet lang te duren) kan je je gedachten eens verzetten. Na zo’n inspanning heb je meteen een positieve dosis energie.

Bel vriendinnen op. Een leuke babbel kan je goed doen. Vertel haar meteen ook dat je een wat mindere dag beleeft en binnen de kortste keren zitten jullie er al om te lachen. En zoals je weet: lachen is gezond!

Kruip dicht tegen je partner aan. Zo voel je opnieuw die geborgenheid en besef je meteen dat je geen reden tot klagen hebt!

Wat doen jullie om er terug bovenop te geraken? Deel het met ons!