Waarom je geen zin hebt in een vrijpartij

Er zijn verschillende redenen waardoor je geen zin in seks kan hebben. Vraag jij je al een tijdje af wat het probleem is? Dan kan het misschien dit wel zijn:

Je bent onzeker over jezelf. Die onzekerheid kan heel plots komen. Je voelt je niet zelfzeker en dat heeft effect op je libido. Je zin in seks verdwijnt dan ook als sneeuw voor de zon. Weet dat het echt niet nodig is om zo onzeker te zijn. Niemand is perfect en we mogen ons echt niets aantrekken van ‘het schoonheidsideaal’. Wees blij dat jij niet gephotoshopt bent.

Ben je recent op dieet? En wil je liefst zo snel mogelijk zo veel mogelijk gewicht verliezen? Dan kan dat effect hebben op je hormonen zodat je niet echt veel zin hebt in een stomende vrijpartij. Een dieet moet je langzaam opbouwen. Laat dat crashdieet dus maar achterwege!

Misschien heb je wel een ijzertekort? Dan heb je minder energie. De eenvoudige oplossing: eet voedsel dat ijzer bevat!