Voorkom dat je ziek wordt!

Als je partner ziek is (of iemand anders waar je nauw mee samenleeft), dan bestaat de kans altijd dat jij ook ziek zal worden. Uiteraard wil je dat voorkomen, want ziek zijn wil niemand. Met deze tips kan je dat proberen:

De gouden raad nummer een: was regelmatig je handen. Je kan niet vaak genoeg je handen wassen. Schaf je ook een desinfecterende gel aan die je altijd bij je hebt.

Gebruik papieren zakdoeken in plaats van stoffen zakdoeken. Ze zijn veel hygiënischer. Gooi ze ook snel in de vuilbak.

Eet gezond. Wie voldoende vitaminen en mineralen binnenkrijgt, bouwt vanzelf al een goede weerstand op. Wie niet voldoende (gezond) eet, zal bijgevolg sneller ziek worden.

Houd het allemaal een beetje proper in huis. Het is heus geen moeite om de klinken van de deuren eens schoon te maken, of de keukenkasten eens te reinigen. Met een zieke persoon in huis, worden de bacteriën echt overal verspreid. Neem dus je voorzorgen!