Vind jij jezelf dik?
Veel vrouwen zijn dagelijks bezig met hun gewicht. Het is alvast positief dat je met je gewicht in zit, maar sommigen overdrijven nu eenmaal.
© Pxhere.com
Veel vrouwen denken immers onterecht dat ze te dik zijn. En voor deze vrouwen hebben we slecht nieuws, namelijk: wie denkt dat men dik is, wordt dat op termijn ook!
Hoe komt dit nu? Hier is een heel logische verklaring voor: als je denkt dat je dik bent, creëer je een soort angst en zoals je misschien wel al weet: stress is heel nadigel voor het lichaam. Door de stress vormen er zich ophopingen rond de maag waardoor je dus in gewicht zal toenemen.
Een tweede verklaring: wie denkt dik te zijn, probeert er extra op te letten wat men eet. Dit zorgt voor slechte eetgewoonten die je helemaal niet zullen doen afslanken!
Een gouden raad: geniet van het leven en denk niet te veel na over je gewicht. Wil je echter afvallen, kan je professionele hulp inroepen.
Gerelateerde berichten
Over de auteur
Er mag bij mij wel een kilo of 10 af. Besef meer en meer dat het ongezond is en doe daarom nu ook zo’n eiwitdieet. Ik wil nu echt wel slagen in mijn opzet.
Te dik? Ik vind mezelf eerder te dun, bij anderen is het vechten om de kilo’s eraf te krijgen en te houden, bij mij is het vechten om 3 kilo aan te komen.
De meeste mensen kijken om als iemand die ” te dik ” is voorbijloopt. Bij ” te dunne ” mensen is dit ook het geval!
iedereen heeft dagen dat hij zich dik voelt
dat zijn meestal zo’n dagen dat je je niet op je gemak voelt
elk meisje probeert zich goed te voel door hun kleding
en als dat niet meevalt dan voelen ze zich dik
ookal krijgen ze complimenten ze geloven het niet
de eerste tip om niet dik te zijn
zelfvertrouwen en in jezelf geloven
iedereen is mooi op zijn manier :)
ik ben niet dik en ik ben hoe ik ben.
wees trots op je lichaam
en als je echt overgewicht hebt
wat is de redenen dan dat je zoveel eet ?
alles heeft een antwoord.
blijf geloven in jezelf en geef nooit op ;)
Een paar kilo zou er wel af mogen. Ik ga veel sporten en dat helpt wel. Dieeten begin ik echt niet mee want dan zit je volgens mij vicieuze cirkel.
Ik ben te dik en voel me er niet goed bij .
Zelf heb ik de kracht niet en ben ik te lui om te dieeten en ook sporten .Maak ik me nerveus dan zwel ik op ik eet enkel als ik honger heb en dan ,is het nog wat ik in me kas of frigo vind !
Misschien met behulp en steun kan ik vermageren ?
Kunnen jullie me helpen AUB??
Ik ben niet te dik , maar ook niet mager .. volslank zoals ze zeggen :-)
mijn vriend ziet mij graag zoals ik ben , en ik voel me heel goed in mijn vel ! meer wil je toch niet ?
nu is geen enkele vrouw nog te dik als ze maar gezond leeft.toen ik 15/16 jaar was moest ik al grote dames maten dragen.het enige dat je in grote maten vond waren kleren in donkere kleuren en grijs.felle kleuren mochten niet want dan toonde je nog dikker.
nu kunnen jonge mensen met “een maatje meer” zich kleden in frisse jonge kleuren en dan ga je vanzelf wat meer op je eten letten.je kan fier op straat komen en moet je niet meer verstoppen.
al die commentaar over overgewicht en kans op allerlei ziekte door “zwaarlijvigheid” zorgen er juist voor dat jonge mensen zich aan allerlei gekke dieeten gaan wagen en DAT zijn juist de oorzaken van al die stress en pesterijen.
eet regelmatig en niet te veel in één keer,na enkele dagen voel je je al veel beter.
Ik vind mezelf niet ‘te dik’, maar wel te mollig. Ik ben ooit vermagerd door te sporten en dat was perfect! Toen was ik heel tevreden met mezelf. Door omstandigheden zijn de kilo’s er toen weer bijgekomen en nu moet ik echt wel moeite doen om ze eraf te krijgen, dus ben ik onlangs weer begonnen met joggen. Diëten wil ik niet, ik eet gezond en ik wil mezelf niet ‘beperken’, daarvoor eet ik te graag. Maar een kilo of 6-7 eraf via sport, dat zou ik perfect vinden.
Ik ben nu 41, ik zie soms mensen van mijn leeftijd die door overmatig sporten en diëten heel mager zijn en dat vind ik nog veel lelijker dan te dik. Dan ben ik nog altijd veel meer tevreden met mijn mollig figuurtje dan met zo’n ingevallen gezicht en knokig lichaam, zoals bij mensen die overdrijven.
Hallo, ik volg het Nutripharm dieet ..onder toezicht van een arts .. Ik vind dit heel goed ,ben 13 kilo kwijt en ze blijven weg …
Beter een paar kilootjes rijker dan enkele kilos armer. Leen zei het al, als je veel dieet en sport, kun je het effect meteen zien in het gezicht: het lichaam veroudert veel sneller juist omdat je tegen de natuur in gaat. De meest gezonde maat voor vrouwen boven de veertig is maatje 44.