Toegeven aan verleidingen is gezond
Het is nooit leuk als je een verleiding moet weerstaan, om het even wat het is. Een stukje heerlijke chocoladetaart, een prachtig paar schoenen die niet meteen binnen je budget passen, een mooi kleedje, … het kunnen allerlei zaken zijn van uiteenlopende aard.
MAAR! Britse onderzoekers hebben kunnen aantonen dat je laten verleiden je ook gelukkig maakt! Mensen die voortdurend het ene na het andere kunnen weerstaan, zouden een pak ongelukkiger zijn.
Uit datzelfde onderzoek blijkt dat lekkere, maar ongezonde versnaperingen, surfen op het internet terwijl men zou moeten werken en veel geld uitgeven aan kleding de favoriete verleidingen zijn.
Uiteraard moet je nu niet meteen uitbundig gaan zondigen, het moet natuurlijk binnen de perken blijven. Maar gun jezelf af en toe eens dat extraatje! Je zal zien dat het je alleen maar ten goede zal komen!
Heb jij zo van die verleidingen waar je absoluut niet aan kan weerstaan? Laat het ons weten!
Gerelateerde berichten
Over de auteur
Ik laat mij het gehele jaar door gaan en ben blij met mijn buikje. Verleidingen hoeven niet duur te zijn en maken je direct “happy” :) Waar is die winkel. Hehe.
Miranda, helemaal gelijk heb je !
Je alles ontzeggen kan nooit goed zijn
Soms heb ik verlangens naar een specifiek iets, vb. een specifieke snoep of een specifieke bezigheid. En vele keren kan ik het weigeren, maar steeds weet ik dat ik toch zal toegeven. Daarom geef ik het rapper toe, zodanig dat ik erna een rustperiode creëer waarin weigeren heel gemakkelijk is en minder stress creëert.