Krijg snel weer een positieve ingesteldheid met deze tips

Last van een slecht humeur? Onthoud deze trucjes alvast als je opnieuw wil stralen van positivisme:

Zet muziek op. Muziek kan echt helpen tegen een slecht humeur. Leuke deuntjes kunnen je dus echt weer blijer maken.

Slechtgezind? Dan moet je zoveel mogelijk kunnen lachen. Kijk naar grappige filmpjes of cartoons en je glimlach zal wel snel op je gezicht verschijnen.

Geef iemand een knuffel. Het zorgt voor een feel good attitude en bovendien geef je dat ook door aan de persoon die een knuffel van je krijgt.

In Chicago hebben onderzoekers ontdekt dat pepermuntjes helpen om je negatieve attitude om te zetten in een goed humeur. Doen!

Wie heeft er nog meer tips?