Hoe bepaal ik de maat van mijn BH?

Het blijkt dat maar 3 op de 10 vrouwen weten hoe ze de juiste BH uit moeten zoeken. Dit is een wereldwijd probleem. Het kennen van je BH maat is belangrijk, veel belangrijker dan je waarschijnlijk denkt. Het dragen van een verkeerde BH maat kan schadelijk zijn en op de lange termijn zorgen voor zere borsten, rugpijn en hoofdpijn. Weet jij ook niet hoe je je maat kan weten? Wij vertellen het je!

Hoe bereken ik mijn BH maat?

Om achter de juiste BH maat te komen heb je de goede informatie nodig. Kijk hiervoor op internet of ga naar een dichtbijzijnde lingeriewinkel. Bedenk ook waar je de BH voor wilt gebruiken, zoals bijvoorbeeld sport. Kies een BH afhankelijk van de situatie.

Hoe wordt een BH maat berekend? Een BH maat bestaat uit twee variabelen: omvang (berekend met cijfers) en de cup (berekend in letters). Het is het beste om te meten met een BH aan, omdat de borst dan strakker is en de metingen accurater zijn.

Om achter je omvang te komen, meet dan je borstkas net onder je borst. Om achter je cup te komen, meet dan het volste deel van je borsten, dus op de hoogte van je tepels. De verdere berekening gaat als volgt:

• Is het verschil tussen de twee metingen 10 cm, dan heb je een A cup
• Is het verschil 15 cm, dan heb je een B cup
• Is het verschil 17.5 cm, dan heb je een C cup
• Is het verschil 20 cm, dan heb je een D cup
• Dit gaat zo verder met steeds een verschil van 2 cm per cup.

Dingen om in je achterhoofd te houden bij het kopen van een BH:
Mocht je op het randje van twee verschillende maten zitten, kies dan voor de grootste. Maar onthoud wel, kies nooit een te grote of te kleine BH, want hier zal je alleen maar last van krijgen. Daarnaast is het goed om op de vorm van je borsten te letten. Sommige merken en BH vormen zullen beter bij je passen dan andere, dus kies niet meteen voor de eerste de beste BH die je tegekomt.

Je weet dat de cup van je BH te klein is als:

• Je borsten komen er aan de boven- of onderkant uit
• De beugel van je BH ligt op je borst in plaats van op je ribben
• Je BH laat afdrukken achter op je schouders en de bandjes zitten niet te strak

Je weet dat de band van je BH te klein is als:

• Het laat sporen achter op je lichaam
• Je sluit ‘m aan het laatste haakje

Je weet dat de cup van je BH te groot is als:

• De bandjes blijven afzakken
• De cup kreukelt en hangt

Je weet dat de band van je BH te groot is als:

• Hij kruipt op in je rug
• Als je de BH vastmaakt op de eerste rij haakjes voelt het nog alsof hij los zit