Beloon je kind na het eten van groenten

Het kan soms onbegonnen werk zijn: je kind groenten laten eten. Er is echter goed nieuws voor dit probleem: beloon je kind als het zijn bord leeg eet (met een sticker bijvoorbeeld). Probeer niet hopeloos aan te moedigen met woorden, want dit helpt in de meeste gevallen niet.

Dat is alvast het besluit van een aantal wetenschappers die 173 families getest hebben. Deze families werden in twee groepen verdeeld: de ene groep gaf een sticker als beloning aan hun kind, de andere groep moedigde het eetgedrag verbaal aan.

Het was een proef die twaalf dagen geduurd heeft. Kindjes die wisten dat ze een beloning zouden krijgen, namen sneller een hap van de groentjes. Bovendien vonden ze de groenten steeds lekkerder, want zelfs drie maanden na de test aten ze nog steeds diezelfde groenten.

Mama’s en papa’s die hun kroost aanmoedigden met woorden, hadden minder geluk.

Je weet wat je te wachten staat!