Gezondheid
4 tips om gezond te werken aan een bureau
De moderne werknemer spendeert veel tijd aan zijn bureau. Het hoeft niet te verbazen dat dit hand in hand gaat met allerlei klachten. Dit gaat van RSI’s (repetitive
Lees meerTag: ergonomie
Gezondheid
Dertig minuten zitten
We zitten te veel en vaak op een verkeerde stoel. Afwisseling in zitten en bewegen is een goede gewoonte. Het recept; na dertig minuten zitten, vijf minuten bewegen.
Lees meer